Hauptgericht
16 Bean Dense Bean Salad (Clean Out the Fridge)
50 Min.Für 6Nutri-Score A€
rezept von
@marlenecocoabean
was Sie brauchen
16 bean soup mix (half of a 500 g bag, rinsed)Vorräte250 g
waterAndere960 ml
Better Than Bouillon ham base (a glug)Vorräte15 g
mushrooms (finely chopped)Obst & Gemüse60 g
bell peppers (finely chopped (optional))Obst & Gemüse100 g
parsley (chopped)Obst & Gemüse15 g
celery (finely chopped)Obst & Gemüse2 Stücke
green onion (finely chopped)Obst & Gemüse2 Stücke
carrots (finely chopped)Obst & Gemüse2 Stücke
olives (chopped, brine reserved)Vorräte60 g
artichoke hearts (chopped, oil reserved)Vorräte150 g
pickled cauliflower (chopped)Vorräte100 g
feta cheese (crumbled)Milchprodukte100 g
artichoke heart oil (from the jar)Vorräte30 ml
olive brineVorräte15 ml
olive oilVorräte30 ml
lemon juice (juice of one lemon)Obst & Gemüse30 ml
Dijon mustardVorräte10 g
Italian seasoningGewürze3 g
garlic powderGewürze2 g
saltGewürze3 g
black pepperGewürze1 gpro Portion
229kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cook the beans in the Instant Pot
Prep the fridge vegetables
Make the dressing
Assemble the salad
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