Backwaren
2-Zutaten-Bagel
30 Min.Für 2Nutri-Score B€
B
30 Min.
30 Min.2-Zutaten-Bagel
was Sie brauchen
Zutaten
Mehl (abgewogen)Vorräte100 g
griechischer Joghurt (natur, 0–2 % Fett)Milchprodukte100 g
pro Portion
Nährwerte
189kcal
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Eiweiß
- 7 g
- Fett
- 1 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Backblech
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Teig vermengen
- Mehl und Joghurt in einer Schüssel zu einem glatten Teig verkneten.
- Schritt 2
Bagel formen
- Den Teig halbieren und zu zwei Kugeln rollen.
- In die Mitte jeweils ein Loch formen und die Bagel auf ein Backblech legen.
- Schritt 3
Backen
- Die Bagel im vorgeheizten Ofen bei 180 °C backen, bis sie goldbraun sind.
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