Vorspeise
3 idées d'apéro gourmandes : mozzarella & tomates cerises, saumon mangue avocat, crevettes en sauce
40 Min.Für 6Nutri-Score C€€
rezept von
@lidiya.nazaryan
was Sie brauchen
tomates cerises (lavées)Obst & Gemüse250 g
mozzarella (égouttée et coupée en dés)Milchprodukte250 g
origan (séché)Gewürze2 g
sel (au goût)Gewürze3 g
huile d'oliveVorräte60 ml
saumon (frais, coupé en dés)Fisch200 g
mangue (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
avocat (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
graines de sésame grillées (grillées)Nüsse & Samen10 g
zeste de citron vert (zesté)Obst & Gemüse1 Stück
sauce sojaVorräte30 ml
jus de citron vert (pressé)Obst & Gemüse30 ml
huile de sésameVorräte10 ml
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
jalapeño (épépiné et émincé)Obst & Gemüse1 Stück
câpres (égouttées)Vorräte15 g
crevettes (décortiquées)Fisch300 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
paprikaGewürze4 g
zeste de citron (zesté)Obst & Gemüse1 Stück
beurre (pour la cuisson)Milchprodukte15 g
jus de citron (pressé)Obst & Gemüse20 ml
miel (facultatif)Vorräte10 g
ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
coriandre (ciselée)Obst & Gemüse10 gpro Portion
240kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mozzarella & tomates cerises
Sauce du saumon mangue avocat
Préparation saumon, mangue & avocat
Cuisson des crevettes
Sauce des crevettes