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6 burritos de 6 pays (France, Belgique, Italie, États-Unis, Espagne, Maroc)
Hauptgericht

6 burritos de 6 pays (France, Belgique, Italie, États-Unis, Espagne, Maroc)

45 Min.Für 6Nutri-Score D€€
von @jeremlecoach123 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • galettes wrap (prêtes à garnir)Backwaren6 Stücke
  • riz cuit (cuit et refroidi)Getreide600 g
  • filet de poulet (coupé en morceaux)Fleisch150 g
  • oignon confit (confit)Obst & Gemüse60 g
  • mayonnaiseVorräte40 g
  • frites (cuites)Vorräte150 g
  • saucisse (coupée en morceaux)Fleisch100 g
  • sauce andalouseVorräte40 g
  • pestoVorräte40 g
  • tomate séchée (égouttée)Vorräte40 g
  • mozzarella (égouttée et tranchée)Milchprodukte125 g
  • cheddar (en tranches)Milchprodukte80 g
  • bacon (en tranches)Fleisch80 g
  • sauce barbecueVorräte40 g
  • steak haché (coupé en morceaux)Fleisch125 g
  • poivron (épépiné et émincé)Obst & Gemüse100 g
  • sauce samouraïVorräte40 g
  • harissaVorräte30 g
  • merguez (cuite et coupée en rondelles)Fleisch100 g
  • tomate (coupée en dés)Obst & Gemüse100 g
  • sauce blancheVorräte40 g

pro Portion

Nährwerte

492kcal

Kohlenhydrate
57 g
Eiweiß
18 g
Fett
22 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le riz et les garnitures

    • Cuire le riz et le laisser tiédir.
    • Cuire les frites et les merguez.
    • Couper le poulet, le steak haché et la saucisse en morceaux, émincer le poivron et tailler la tomate en dés.
    Schritt 1

  2. Burrito France

    • Sur une galette, étaler le riz.
    • Ajouter le poulet, l'oignon confit et la mayonnaise.
    • Replier les côtés puis rouler fermement.
    Schritt 2

  3. Burrito Belgique

    • Garnir une galette de riz, de frites et de saucisse.
    • Badigeonner de sauce andalouse.
    • Replier les côtés et rouler.
    Schritt 3

  4. Burrito Italie

    • Tartiner une galette de pesto.
    • Ajouter le riz, la tomate séchée et la mozzarella.
    • Replier les côtés et rouler.
    Schritt 4

  5. Burrito États-Unis

    • Disposer sur une galette le riz, les tranches de cheddar et le bacon.
    • Napper de sauce barbecue.
    • Replier les côtés et rouler.
    Schritt 5

  6. Burrito Espagne

    • Répartir le riz sur une galette.
    • Ajouter le steak haché, le poivron et la sauce samouraï.
    • Replier les côtés et rouler.
    Schritt 6

  7. Burrito Maroc

    • Tracer un trait de harissa sur une galette.
    • Ajouter le riz, la merguez, la tomate et la sauce blanche.
    • Replier les côtés et rouler.
    Schritt 7

  8. Dégustation

    • Couper les burritos en deux et les déguster.
    Schritt 8
Mezze holen