Hauptgericht
6 quesadillas de 6 pays
45 Min.Für 6Nutri-Score D€€
rezept von
@jeremlecoach
was Sie brauchen
galettes wrap (entières)Backwaren6 Stücke
viande hachée (répartie entre les quesadillas)Fleisch400 g
cheddar (râpé)Milchprodukte120 g
cornichons (émincés)Vorräte40 g
salade (émincée)Obst & Gemüse80 g
sauce burger (prête à l'emploi)Vorräte40 g
sauce tomate (coulis)Vorräte100 g
mozzarella (râpée ou en dés)Milchprodukte150 g
pesto (prêt à l'emploi)Vorräte30 g
basilic (feuilles fraîches)Obst & Gemüse6 g
comté (râpé)Milchprodukte80 g
mayonnaiseVorräte30 g
moutardeVorräte15 g
tomates fraîches (coupées en dés)Obst & Gemüse1 Stück
sauce chipotleVorräte30 g
oignons (émincé (et finement haché pour le Japon))Obst & Gemüse1 Stück
œufMilchprodukte1 Stück
harissaVorräte20 g
sauce teriyakiVorräte40 g
graines de sésameNüsse & Samen10 g
huile (pour la cuisson)Vorräte20 mlpro Portion
438kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Quesadilla des États-Unis
Quesadilla d'Italie
Quesadilla de France
Quesadilla du Mexique
Quesadilla d'Algérie
Quesadilla du Japon
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