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Ailes de poulet et pommes de terre au four
Hauptgericht

Ailes de poulet et pommes de terre au four

1 Std.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • ailes de pouletFleisch1 kg
  • pommes de terre (pelées et coupées en quartiers)Obst & Gemüse800 g
  • yaourtMilchprodukte15 ml
  • concentré de tomateVorräte15 ml
  • paprika rouge en poudreGewürze7 g
  • thymGewürze3 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g
  • selGewürze5 g
  • ail écrasé (écrasé)Obst & Gemüse3 Stücke
  • mielVorräte30 ml
  • huile d'oliveVorräte40 ml

pro Portion

Nährwerte

759kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
48 g
Fett
44 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Auflaufform
  • Backpinsel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la sauce

    • Dans un saladier, mélanger le yaourt, le concentré de tomate, le paprika, le thym, le poivre noir, le sel, l'ail écrasé, le miel et l'huile d'olive jusqu'à obtenir une marinade homogène.
    Schritt 1
  2. Mariner le poulet

    • Enrober les ailes de poulet de sauce en les frottant bien.
    • Laisser mariner au frais.
    Schritt 2
  3. Préparer les pommes de terre

    • Disposer les quartiers de pommes de terre dans un plat allant au four.
    • Badigeonner du reste de sauce ou d'un filet d'huile d'olive et saler.
    Schritt 3
  4. Cuisson au four

    • Ajouter les ailes de poulet sur les pommes de terre et enfourner à 200 °C.
    • Retourner les ailes et mélanger les pommes de terre à mi-cuisson.
    • Poursuivre jusqu'à ce que le poulet soit bien doré et cuit.
    Schritt 4