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Asperges rôties à la burrata, tomates cerises et amandes
Vorspeise

Asperges rôties à la burrata, tomates cerises et amandes

25 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • asperges (parées, extrémités retirées)Obst & Gemüse1 Stück
  • tomates cerises (coupées en 2)Obst & Gemüse150 g
  • amandes effilées (nature)Nüsse & Samen30 g
  • huile d'olive (filet)Vorräte15 ml
  • sel fouGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • oignon en poudre (en flocons)Gewürze3 g
  • ail (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • burrata (coupée en deux, une moitié utilisée)Milchprodukte1 Stück
  • crème balsamique (en filet)Vorräte10 ml

pro Portion

Nährwerte

281kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
12 g
Fett
21 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les légumes

    • Couper les tomates cerises en 2.
    • Disposer les asperges et les tomates cerises dans le panier du airfryer.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive.
    Schritt 1
  2. Ajouter les amandes et l'assaisonnement

    • Parsemer d'une poignée d'amandes effilées.
    • Ajouter le sel fou, le poivre, l'oignon en poudre et un peu d'ail émincé.
    Schritt 2
  3. Cuire au airfryer

    • Cuire 15 min à 180 °C au airfryer (ou 20-25 min à 180 °C au four).
    Schritt 3
  4. Dresser avec la burrata

    • Déposer la moitié de la burrata sur les légumes rôtis.
    • Ajouter un trait de crème balsamique.
    • Servir aussitôt.
    Schritt 4