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Cake healthy au chocolat et banane pour 6 petits déjeuners
Frühstück

Cake healthy au chocolat et banane pour 6 petits déjeuners

50 Min.Für 6Nutri-Score C€€
von @nichelattikyria37 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • œufsMilchprodukte6 Stücke
  • chocolat noir 85 % (fondu)Vorräte100 g
  • beurre (fondu avec le chocolat)Milchprodukte20 g
  • farineGetreide60 g
  • noix (concassées)Nüsse & Samen60 g
  • yaourt grec (animal ou végétal)Milchprodukte150 g
  • banane (coupée en 6 morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • pépites de chocolat 85 %Vorräte30 g

pro Portion

Nährwerte

243kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
9 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Küchenspatel
  • Kuchenform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Casser les œufs dans un saladier
    • Ajouter la farine
    • Verser le chocolat fondu avec le beurre
    Schritt 1

  2. Ajouter le yaourt et les noix

    • Incorporer le yaourt grec
    • Ajouter les noix
    • Mélanger le tout à la maryse
    Schritt 2

  3. Verser dans le moule

    • Chemiser le moule de papier sulfurisé
    • Verser la pâte et lisser la surface
    Schritt 3

  4. Garnir de banane et de pépites

    • Répartir les morceaux de banane sur la pâte
    • Parsemer les pépites de chocolat sur le dessus
    Schritt 4

  5. Cuire au four

    • Enfourner le cake
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit pris
    Schritt 5
Mezze holen