Hauptgericht
Assiette d'été : poisson au crumble de parmesan, burrata fraises-roquette et citronnade
1 Std.Für 4Nutri-Score C€€€
was Sie brauchen
lieu noir (filets (ou dorade, cabillaud))Fisch600 g
huile d'olive (pour la marinade)Vorräte30 ml
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
paprika fuméGewürze4 g
herbes italiennesGewürze4 g
farineVorräte30 g
beurre (froid, pour le crumble)Milchprodukte30 g
parmesan râpé (râpé, pour le crumble)Milchprodukte15 g
sel (pour le crumble)Gewürze3 g
poivre (pour le crumble)Gewürze1 g
pommes de terre grenailleObst & Gemüse600 g
beurre (pour les pommes de terre)Milchprodukte20 g
herbes (pour les pommes de terre)Gewürze3 g
haricots vertsObst & Gemüse300 g
échalote (ciselée)Obst & Gemüse1 Stück
ail (gousse, hachée)Obst & Gemüse2 Stücke
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
citron (jus)Obst & Gemüse1 Stück
beurre (pour la sauce)Milchprodukte20 g
pesto (une cuillère)Vorräte15 g
crème fraîcheMilchprodukte150 ml
sel (pour la sauce)Gewürze3 g
poivre (pour la sauce)Gewürze1 g
roquetteObst & Gemüse60 g
fraises (équeutées, coupées)Obst & Gemüse250 g
tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse200 g
burrata crémeuseMilchprodukte2 Stücke
parmesan (en copeaux)Milchprodukte20 g
câpresVorräte20 g
pesto (1 c. à café, pour la vinaigrette)Vorräte5 g
moutarde (1 c. à café)Vorräte5 g
huile d'olive (pour la vinaigrette)Vorräte45 ml
vinaigre balsamiqueVorräte15 ml
sel (pour la vinaigrette)Gewürze2 g
citrons (pressés et filtrés)Obst & Gemüse4 Stücke
menthe (feuilles)Obst & Gemüse10 g
fraises (écrasées)Obst & Gemüse150 g
limonadeGetränke750 ml
glaçonsAndere200 gpro Portion
633kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mariner le poisson
Préparer le crumble de parmesan
Cuire le poisson au four
Cuire les pommes de terre
Cuire les haricots verts
Préparer la sauce à la crème et au pesto
Dresser la burrata
Préparer la vinaigrette
Préparer la citronnade à la fraise
Dresser les assiettes
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