Frühstück
Assiette petit-déjeuner tortilla Nutella kiwi
10 Min.Für 1Nutri-Score D€€
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10 Min.
10 Min.Assiette petit-déjeuner tortilla Nutella kiwi
rezept von
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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was Sie brauchen
Zutaten
Tortilla de blé (nature)Backwaren1 Stück- Pâte à tartiner chocolat-noisetteVorräte30 g
Kiwi (épluché et coupé en rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
Yaourt à la fraiseMilchprodukte1 Stück- Petit suisse natureMilchprodukte1 Stück
- Gouda (en morceaux)Milchprodukte30 g
- Fromage à tartiner (portion triangle)Milchprodukte1 Stück
Compote pomme-fraiseAndere1 Stück
Œufs durs (cuits durs)Milchprodukte2 Stücke
Clémentine (épluchée)Obst & Gemüse1 Stück- Biscuits aux graines de sésameBackwaren2 Stücke
- OlivesObst & Gemüse30 g
pro Portion
Nährwerte
1.038kcal
- Kohlenhydrate
- 107 g
- Eiweiß
- 40 g
- Fett
- 50 g
was Sie verwenden
Utensilien
Bratpfanne
Kochfeld
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Garnir la tortilla
- Étaler la pâte à tartiner chocolat-noisette sur la tortilla
- Ajouter le kiwi coupé en rondelles
- Schritt 2
Refermer la tortilla
- Replier la tortilla en deux
- Presser fermement pour que les deux parties se soudent
- Schritt 3
Dorer la tortilla
- Faire dorer la tortilla sur les deux faces à la poêle
- Couper en parts
- Schritt 4
Dresser l'assiette
- Ajouter le yaourt, le petit suisse, le gouda et le fromage à tartiner
- Ajouter la compote, les œufs durs, la clémentine, les biscuits au sésame et les olives
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