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Aubergines gratinées à la fêta, tomate et herbes
Hauptgericht

Aubergines gratinées à la fêta, tomate et herbes

1 Std. 15 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • aubergines (rincées, essuyées, pédoncule coupé, coupées en 2 dans la longueur et quadrillées à la chair)Obst & Gemüse6 Stücke
  • fêta de brebis (coupée en cubes puis émiettée à la main)Milchprodukte500 g
  • persil plat (effeuillé et émincé finement)Obst & Gemüse60 g
  • menthe verte fraîche (effeuillée et émincée finement)Obst & Gemüse30 g
  • câpres au vinaigre (égouttées et concassées)Vorräte30 g
  • œufs (cassés)Andere3 Stücke
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • passataVorräte500 ml
  • huile d'oliveVorräte100 ml
  • ail (gousses écrasées ou finement émincées)Obst & Gemüse4 Stücke
  • origan séchéGewürze2 g
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

396kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
18 g
Fett
29 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Backblech
  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les aubergines

    • Rincer et essuyer les aubergines, couper le pédoncule et les couper en 2 dans le sens de la longueur.
    • Quadriller la chair au couteau sans percer la peau, pour qu'elles perdent leur eau et confisent à cœur.
    Schritt 1
  2. Préparer l'huile à l'ail

    • Écraser l'ail et ajouter l'origan.
    • Verser l'huile d'olive et laisser macérer.
    Schritt 2
  3. Cuire les aubergines au four

    • Dresser les demi-aubergines sur la plaque recouverte de papier cuisson, saler et poivrer.
    • Napper généreusement d'huile à l'ail à la cuillère et répartir l'ail écrasé.
    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et fondantes.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce tomate

    • Faire revenir l'oignon émincé dans un peu d'huile d'olive dans une casserole.
    • Ajouter la passata et laisser mijoter.
    Schritt 4
  5. Préparer la pâte de fêta aux herbes

    • Émincer finement le persil et la menthe, concasser les câpres.
    • Émietter la fêta dans un bol, ajouter les herbes et les câpres, malaxer.
    • Casser les œufs et mélanger jusqu'à obtenir une pâte, saler légèrement et poivrer.
    Schritt 5
  6. Garnir et gratiner

    • Tartiner les aubergines cuites de sauce tomate à l'oignon.
    • Répartir la pâte de fêta aux herbes sur le dessus.
    • Passer sous le grill à 180 °C jusqu'à ce que ce soit bien doré.
    Schritt 6