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Aubergines roulées au fromage
Vorspeise

Aubergines roulées au fromage

50 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • aubergines (coupées en lamelles)Obst & Gemüse2 Stücke
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • selGewürze3 g
  • poivreGewürze2 g
  • vegetaGewürze5 g
  • piment douxGewürze3 g
  • yaourtMilchprodukte150 g
  • fromage blancMilchprodukte150 g
  • fromage albanais (type fêta)Milchprodukte150 g
  • concentré de tomate (dilué dans un peu d'eau)Vorräte60 g

pro Portion

Nährwerte

186kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
10 g
Fett
11 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Backblech
  • Auflaufform
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les aubergines

    • Découper les aubergines en lamelles et les disposer sur une plaque.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive et ajouter les épices.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'elles soient bien tendres.
    Schritt 1
  2. Préparer la garniture

    • Mélanger le yaourt, le fromage blanc et le fromage albanais.
    Schritt 2
  3. Garnir et rouler les lamelles

    • Laisser refroidir les aubergines sorties du four.
    • Garnir chaque lamelle du mélange de fromages puis les rouler.
    • Disposer les rouleaux dans un plat.
    Schritt 3
  4. Gratiner au four

    • Recouvrir les rouleaux de concentré de tomate dilué dans un peu d'eau.
    • Remettre au four jusqu'à ce que le dessus soit légèrement gratiné.
    Schritt 4