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Banana bread express en moules individuels
Backwaren

Banana bread express en moules individuels

30 Min.Für 6Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • banane mûre (écrasée)Obst & Gemüse1 Stück
  • sucre rouxVorräte35 g
  • farineGetreide80 g
  • lait d'avoineGetränke30 ml
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • cannelle (moulue)Gewürze5 ml
  • levure chimique (un demi-sachet)Vorräte5 g
  • arôme vanilleVorräte5 ml
  • yaourtMilchprodukte90 g
  • granola (pour le topping, facultatif)Getreide20 g
  • amande (effilée, pour le topping, facultatif)Nüsse & Samen15 g

pro Portion

Nährwerte

89kcal

Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
3 g
Fett
2 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Rührschüssel
  • Muffinblech

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    Schritt 1
  2. Écraser la banane

    • Écraser la banane mûre dans un saladier.
    Schritt 2
  3. Mélanger les ingrédients

    • Ajouter l'œuf et mélanger délicatement.
    • Ajouter le yaourt, l'arôme vanille, la farine, le sucre roux, la levure chimique et le lait d'avoine.
    • Terminer par la cannelle et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 3
  4. Remplir les moules

    • Remplir les moules aux trois quarts.
    • Ajouter le granola et les amandes effilées en topping.
    Schritt 4
  5. Cuire

    • Enfourner 18 min à 180 °C en chaleur tournante.
    Schritt 5