Hauptgericht
Bao buns vapeur au poulet frit à la coréenne
2 Std. 45 Min.Für 8Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
eau tiède (tiède)Andere80 ml
lait (tiède)Milchprodukte120 ml
levure boulangèreVorräte5 g
sucreVorräte30 g
huile d'olive (plus un peu pour badigeonner)Vorräte45 ml
farineGetreide320 g
selGewürze5 g
escalopes de poulet (coupées en morceaux)Fleisch3 Stücke
fécule de maïs (ou farine)Vorräte20 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
huile de sésameVorräte75 ml
sauce sojaVorräte75 ml
ketchupVorräte15 ml
mielVorräte20 g
ail (haché)Obst & Gemüse3 Stücke
eau (pour la sauce)Andere60 ml
concombre (en fines lamelles)Obst & Gemüse100 g
carottes (râpées ou en julienne)Obst & Gemüse100 g
mangue (en lamelles)Obst & Gemüse100 g
avocat (en lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
graines de sésameNüsse & Samen10 g
persil (ciselé)Obst & Gemüse10 gpro Portion
316kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Activer la levure
Préparer la pâte à bao
Laisser pousser la pâte
Enrober le poulet
Préparer la sauce coréenne
Façonner les bao buns
Cuire le poulet à l'airfryer
Cuire les bao buns à la vapeur
Enrober le poulet de sauce
Garnir et servir
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