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Beef pot roast halal (partie 2)
Hauptgericht

Beef pot roast halal (partie 2)

3 Std. 20 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • rôti de bœuf (morceau à braiser)Fleisch1,2 kg
  • carottes (épluchées, en gros tronçons)Obst & Gemüse3 Stücke
  • oignons (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • selGewürze8 g
  • poivre (moulu)Gewürze3 g
  • ail en poudreGewürze6 g
  • bouillon de bœufVorräte700 ml
  • bouquet garni (thym et laurier)Obst & Gemüse1 Stück
  • huileVorräte30 ml

pro Portion

Nährwerte

603kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
66 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bräter
  • Küchenzange

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Saisir la viande et les légumes

    • Chauffer l'huile dans une cocotte et colorer le rôti de bœuf sur toutes les faces.
    • Ajouter les oignons et les carottes et les faire revenir quelques minutes.
    Schritt 1
  2. Assaisonner et mouiller

    • Saler, poivrer et saupoudrer d'ail en poudre.
    • Verser le bouillon de bœuf et ajuster l'assaisonnement.
    • Ajouter le bouquet garni.
    Schritt 2
  3. Laisser mijoter à couvert

    • Couvrir et laisser cuire à feu doux pendant 2 à 3 h.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que la viande se détache à la pince.
    Schritt 3
  4. Dresser

    • Retirer le bouquet garni.
    • Servir la viande avec un peu de sauce et les légumes.
    Schritt 4