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Beignets de courgettes à la feta
Vorspeise

Beignets de courgettes à la feta

30 Min.Für 3Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • courgette (grosse, râpée)Obst & Gemüse1 Stück
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • farineGetreide60 g
  • feta (émiettée)Milchprodukte80 g
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • huile de fritureVorräte500 ml
  • yaourtMilchprodukte125 g
  • jus de citronObst & Gemüse15 ml
  • coriandre (ciselée)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

285kcal

Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
8 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Reibe
  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Râper et essorer la courgette

    • Râper la courgette au-dessus d'un torchon propre.
    • Refermer le torchon et essorer pour retirer l'excédent d'eau.
    Schritt 1
  2. Préparer la pâte

    • Dans un récipient, assaisonner la courgette avec le sel et le poivre.
    • Ajouter l'œuf et la farine, puis mélanger.
    • Émietter la feta et l'incorporer.
    Schritt 2
  3. Frire les beignets

    • Verser l'huile dans une poêle et la chauffer.
    • Déposer des cuillerées à soupe de pâte et faire frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce au yaourt

    • Mélanger le yaourt avec le jus de citron.
    • Ajouter la coriandre ciselée.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Servir les beignets chauds avec la sauce au yaourt.
    Schritt 5