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Crumble poireaux cabillaud
Hauptgericht

Crumble poireaux cabillaud

45 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • poireaux (émincés)Obst & Gemüse3 Stücke
  • dos de cabillaud (coupé en cubes)Fisch400 g
  • beurre (fondu)Milchprodukte60 g
  • farineVorräte100 g
  • chapelureBackwaren40 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte40 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

330kcal

Kohlenhydrate
24 g
Eiweiß
24 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la fondue de poireaux

    • Émincer les poireaux et les faire revenir dans l'huile d'olive.
    • Saler, poivrer et laisser fondre à feu doux.
    Schritt 1
  2. Préparer la pâte à crumble

    • Mélanger la farine, la chapelure et le parmesan dans un saladier.
    • Ajouter le beurre fondu et sabler du bout des doigts.
    Schritt 2
  3. Monter le plat

    • Répartir les poireaux fondus au fond du plat à gratin.
    • Disposer les cubes de cabillaud dessus, saler et poivrer.
    • Émietter la pâte à crumble sur toute la surface.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le crumble soit doré et le poisson cuit.
    Schritt 4