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Berkoukes algérien (soupe aux boulettes de semoule)
Hauptgericht

Berkoukes algérien (soupe aux boulettes de semoule)

1 Std. 50 Min.Für 6Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • paleron de bœuf (coupé en morceaux)Fleisch700 g
  • oignons (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • tomates (râpées ou coupées en dés)Obst & Gemüse3 Stücke
  • carottes (coupées en rondelles)Obst & Gemüse2 Stücke
  • courgette (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • navet (coupé en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • ras el hanoutGewürze15 ml
  • paprikaGewürze5 ml
  • selGewürze5 g
  • poivreGewürze2 g
  • cubes de volailleVorräte2 Stücke
  • concentré de tomateVorräte22 ml
  • coriandre fraîche (en botte, ciselée)Obst & Gemüse1 Stück
  • pois chiches (trempés)Vorräte100 g
  • berkoukesGetreide800 g
  • eauAndere3 Liter

pro Portion

Nährwerte

678kcal

Kohlenhydrate
107 g
Eiweiß
29 g
Fett
15 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bräter
  • Schöpfkelle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir la viande et les légumes

    • Faire dorer les morceaux de paleron dans la cocotte.
    • Ajouter les oignons émincés et les tomates, puis laisser fondre.
    • Ajouter les carottes, la courgette et le navet.
    Schritt 1
  2. Assaisonner et mouiller

    • Ajouter le ras el hanout, le paprika, le sel et le poivre.
    • Ajouter le concentré de tomate et les cubes de volaille.
    • Verser l'eau, ajouter les pois chiches et la coriandre ciselée.
    Schritt 2
  3. Cuire le bouillon

    • Porter à ébullition puis laisser mijoter à couvert jusqu'à ce que la viande soit bien cuite.
    Schritt 3
  4. Ajouter le berkoukes

    • Verser le berkoukes dans le bouillon bouillant.
    • Laisser cuire en remuant régulièrement pour éviter que ça accroche le fond.
    • Ajuster la quantité de berkoukes selon la consistance souhaitée et servir bien chaud.
    Schritt 4