Hauptgericht
Blanquette végétale
1 Std. 45 Min.Für 7Nutri-Score B€€
rezept von
@healthy.lalou
was Sie brauchen
oignon (coupé)Obst & Gemüse2 Stücke
carotte (coupée)Obst & Gemüse4 Stücke
poireau (coupé (garder le vert pour une soupe))Obst & Gemüse2 Stücke
navet (coupé)Obst & Gemüse2 Stücke
patate douce (grosse, coupée)Obst & Gemüse1 Stück
champignon de Paris (nettoyé et coupé)Obst & Gemüse500 g
vin blanc sec (2 verres)Getränke300 ml
eau (jusqu'à couvrir les légumes)Andere1,2 Liter
ail (gousses écrasées)Obst & Gemüse2 Stücke
thym (frais ou séché)Gewürze2 g
laurier (feuilles)Gewürze2 Stücke
farine T55Vorräte100 g
huile neutre (type tournesol)Vorräte100 ml
selGewürze8 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
jus de citron (un peu)Obst & Gemüse20 ml
crème végétaleMilchprodukte400 ml
riz (pour servir)Getreide400 gpro Portion
387kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Faire revenir les légumes
Mijoter avec le vin blanc et les aromates
Préparer le roux
Incorporer le bouillon
Réunir la sauce et les légumes
Servir
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