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Bœuf carotte à la cocotte
Hauptgericht

Bœuf carotte à la cocotte

1 Std. 20 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • bœuf (paleron ou cubes) (coupé en dés)Fleisch500 g
  • champignons frais (une bonne poignée, émincés)Obst & Gemüse150 g
  • oignon (épluché et coupé en lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • carottes (épluchées et coupées en lamelles)Obst & Gemüse2 Stücke
  • feuilles de laurierGewürze3 Stücke
  • purée de tomateVorräte15 ml
  • vinaigre balsamiqueVorräte30 ml
  • mielVorräte15 ml
  • farineVorräte20 g
  • fond de veau (dissous dans l'eau)Vorräte20 g
  • eauGetränke1 Liter
  • huileVorräte15 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • cube de bouillonVorräte1 Stück

pro Portion

Nährwerte

284kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
29 g
Fett
14 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bräter
  • Sparschäler

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les légumes

    • Éplucher l'oignon et le couper en petites lamelles.
    • Éplucher les carottes et les couper en lamelles.
    Schritt 1
  2. Saisir la viande

    • Faire revenir le bœuf coupé en dés dans la cocotte avec un filet d'huile.
    • Réserver la viande.
    Schritt 2
  3. Faire revenir les légumes

    • Dans la même cocotte, ajouter les carottes et l'oignon avec un peu d'eau.
    • Laisser cuire puis ajouter la purée de tomate.
    • Remuer régulièrement.
    Schritt 3
  4. Ajouter la viande et les aromates

    • Remettre la viande réservée et bien mélanger.
    • Ajouter la farine, le vinaigre balsamique et le miel.
    • Verser l'eau avec le fond de veau, ajouter le laurier, le sel, le poivre et le cube de bouillon.
    • Mélanger et laisser mijoter à couvert en surveillant le fond de la cocotte.
    Schritt 4
  5. Ajouter les champignons

    • Ajouter les champignons frais.
    • Poursuivre la cuisson à couvert.
    Schritt 5
  6. Servir

    • Servir le bœuf carotte avec une purée maison ou une purée mousseline.
    Schritt 6