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Bœuf effiloché, purée maison et sa sauce
Hauptgericht

Bœuf effiloché, purée maison et sa sauce

1 Std. 50 Min.Für 9Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

9 Personen
  • bœuf à effilocher (en morceaux)Fleisch1,8 kg
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Obst & Gemüse4 Stücke
  • champignons (émincés)Obst & Gemüse400 g
  • oignons (émincés)Obst & Gemüse3 Stücke
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse15 g
  • pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse1,5 kg
  • beurre (en morceaux)Milchprodukte100 g
  • crème liquideMilchprodukte200 ml
  • selGewürze15 g
  • huileVorräte30 ml

pro Portion

Nährwerte

497kcal

Kohlenhydrate
27 g
Eiweiß
44 g
Fett
23 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schnellkochtopf
  • Kochtopf
  • Kartoffelstampfer
  • Seiher
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la purée maison

    • Cuire les pommes de terre à l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Égoutter puis écraser avec le beurre, la crème liquide et le sel.
    Schritt 1
  2. Cuire le bœuf en cocotte-minute

    • Faire revenir les oignons, les carottes et les champignons dans un peu d'huile.
    • Ajouter le bœuf, mouiller et laisser cuire sous pression.
    Schritt 2
  3. Effilocher le bœuf et réduire le jus

    • Effilocher le bœuf à la fourchette.
    • Réduire le jus avec les carottes, les champignons et les oignons.
    Schritt 3
  4. Dresser

    • Servir le bœuf effiloché avec sa purée maison et sa sauce.
    • Parsemer de persil ciselé.
    Schritt 4