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Bœuf, pommes grenaille écrasées et échalotes confites au jus au poivre
Hauptgericht

Bœuf, pommes grenaille écrasées et échalotes confites au jus au poivre

50 Min.Für 2Nutri-Score C€€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • bœuf (pièce à saisir (faux-filet, entrecôte))Fleisch400 g
  • pommes de terre grenaille (lavées)Obst & Gemüse600 g
  • échalotes (émincées)Obst & Gemüse3 Stücke
  • mielVorräte20 g
  • beurreMilchprodukte40 g
  • ail (gousses écrasées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • ail en poudreGewürze3 g
  • romarin (brins)Gewürze2 Stücke
  • parmesan (râpé)Milchprodukte30 g
  • bouillon de bœufVorräte200 ml
  • poivre (fraîchement moulu)Gewürze3 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • selGewürze5 g

pro Portion

Nährwerte

758kcal

Kohlenhydrate
53 g
Eiweiß
53 g
Fett
38 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne ×2
  • Seiher
  • Reibe

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pommes de terre

    • Mettre les pommes de terre grenaille lavées dans une casserole.
    • Couvrir d'eau à hauteur, saler et mettre en cuisson.
    Schritt 1
  2. Confire les échalotes

    • Émincer les échalotes.
    • Chauffer l'huile et le beurre dans une poêle, puis faire nacrer les échalotes.
    • Ajouter le miel et laisser caraméliser.
    Schritt 2
  3. Écraser et dorer les pommes de terre

    • Égoutter les pommes de terre cuites et bien les sécher pour qu'elles deviennent croustillantes.
    • Les écraser puis les mettre dans une poêle avec l'huile d'olive et un peu de sel.
    • Les retourner et ajouter l'ail en poudre.
    Schritt 3
  4. Saisir la viande

    • Sécher la viande et la saisir des deux côtés, assaisonnée de sel.
    • L'arroser de beurre, de romarin et d'ail.
    Schritt 4
  5. Préparer le jus au poivre

    • Préparer le jus à côté avec le bouillon de bœuf.
    • Assaisonner le jus avec le poivre.
    • Ajouter une noix de beurre pour le lisser.
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Trancher la viande bleue ou saignante.
    • Dresser avec les pommes de terre écrasées, les échalotes confites, le jus au poivre et un peu de parmesan.
    Schritt 6