Hauptgericht
Bol de ramen maison aux légumes et bouillon parfumé
1 Std.Für 4Nutri-Score B€€
rezept von
@healthy.lalou
was Sie brauchen
eauAndere2 Liter
carottes (épluchées et coupées en rondelles)Obst & Gemüse2 Stücke
champignons (émincés)Obst & Gemüse200 g
pousses d'épinards (crues, en topping)Obst & Gemüse100 g
tofu (en dés)Frischeprodukte200 g
kimchiFrischeprodukte100 g
algues séchéesVorräte10 g
nouilles udonGetreide200 g
nouilles sobaGetreide200 g
misoVorräte60 g
gingembre frais (râpé)Obst & Gemüse20 g
ail (râpé)Obst & Gemüse2 Stücke
sauce sojaVorräte30 ml
poivre noir (moulu)Gewürze2 g
purée de cacahuètesVorräte60 g
tahiniVorräte40 g
pâte de curry vertVorräte30 g
lait de cocoVorräte200 ml
citron vert (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
graines de sésameNüsse & Samen15 g
coriandre (ciselée)Obst & Gemüse10 g
sauce srirachaVorräte20 mlpro Portion
448kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire les légumes dans le bouillon
Préparer les garnitures
Assaisonner le bol
Cuire les nouilles au dernier moment
Garnir et servir
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