Skip to content
Bol de riz épicé aux côtes courtes et bouillon de curry coco
Hauptgericht

Bol de riz épicé aux côtes courtes et bouillon de curry coco

1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score C€€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • côtes courtes de bœuf (désossées ou en morceaux)Fleisch1,2 kg
  • selGewürze8 g
  • pâte de curry rougeVorräte60 g
  • échalotes (émincées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • gingembre (râpé)Obst & Gemüse20 g
  • ail (hachées)Obst & Gemüse4 Stücke
  • sauce sojaVorräte30 ml
  • bouillon de bœufVorräte700 ml
  • sauce de poissonVorräte20 ml
  • sucre brunVorräte15 g
  • lait de cocoVorräte400 ml
  • riz (cuit)Getreide300 g
  • oignons verts (émincés)Obst & Gemüse3 Stücke
  • graines de sésameNüsse & Samen10 g
  • huile neutreVorräte20 ml

pro Portion

Nährwerte

864kcal

Kohlenhydrate
66 g
Eiweiß
51 g
Fett
44 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schnellkochtopf
  • Sieb
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Assaisonner et saisir les côtes courtes

    • Assaisonner les côtes courtes avec le sel.
    • Chauffer l'huile dans l'autocuiseur et saisir les côtes de tous les côtés.
    Schritt 1
  2. Faire revenir la pâte de curry et les aromatiques

    • Ajouter la pâte de curry rouge et la faire frire un peu.
    • Ajouter les échalotes, le gingembre et l'ail, puis remuer.
    Schritt 2
  3. Ajouter les côtes et les liquides

    • Remettre les côtes dans l'autocuiseur.
    • Ajouter la sauce soja, le bouillon de bœuf, la sauce de poisson et le sucre brun.
    Schritt 3
  4. Cuire sous pression

    • Fermer l'autocuiseur et cuire sous pression.
    • Laisser la pression redescendre naturellement avant d'ouvrir.
    Schritt 4
  5. Déchiqueter la viande

    • Retirer les côtes du bouillon et les déchiqueter à la fourchette.
    Schritt 5
  6. Filtrer et finir le bouillon

    • Filtrer le bouillon pour retirer les aromatiques.
    • Ajouter le lait de coco et bien mélanger pour un bouillon crémeux.
    Schritt 6
  7. Dresser les bols

    • Répartir le riz cuit dans les bols et ajouter la viande déchiquetée.
    • Verser le bouillon chaud par-dessus.
    • Garnir d'oignons verts et de graines de sésame.
    Schritt 7