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Brick au thon express
Hauptgericht

Brick au thon express

15 Min.Für 4Nutri-Score C€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • thon (égoutté)Fisch280 g
  • Vache qui rit (portions)Milchprodukte6 Stücke
  • BoursinMilchprodukte100 g
  • persil frais (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • selGewürze3 g
  • aromaGewürze3 g
  • secret d'arôme plein sudGewürze3 g
  • secret d'arôme aux épices doucesGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • ail semouleGewürze4 g
  • feuilles de brickBackwaren8 Stücke
  • fromage en portion (en morceaux)Milchprodukte4 Stücke
  • huile de tournesol (pour la friture)Vorräte100 ml

pro Portion

Nährwerte

406kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
20 g
Fett
30 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la farce au thon

    • Dans un saladier, mettre le thon et l'écraser à la fourchette jusqu'à ce qu'il soit bien émietté.
    • Ajouter la Vache qui rit et le Boursin.
    • Ajouter le persil frais, le sel, l'aroma, le secret d'arôme plein sud, le secret d'arôme aux épices douces, le poivre et l'ail semoule.
    • Mélanger le tout à la fourchette jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Schritt 1
  2. Garnir et enrouler les feuilles de brick

    • Déposer une cuillère de farce sur une feuille de brick.
    • Ajouter un morceau de fromage en portion sur la farce.
    • Enrouler la feuille de brick pour former un rouleau.
    • Répéter l'opération avec toutes les feuilles de brick.
    Schritt 2
  3. Faire frire les briques

    • Chauffer l'huile de tournesol dans une poêle.
    • Déposer les briques et les faire dorer sur une première face.
    • Les retourner et les faire dorer sur l'autre face.
    • Les retirer et les déposer sur du papier absorbant.
    Schritt 3