Vorspeise
Bricks de courgette à la ricotta et au thon
30 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
courgette (coupée en fines lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
selGewürze5 g
carottes râpéesObst & Gemüse100 g
ricottaMilchprodukte100 g
chapelureBackwaren15 g
thon en conserve (égoutté)Fisch105 g
fromage (râpé)Milchprodukte50 g
feuilles de brickBackwaren4 Stücke
huileVorräte20 mlpro Portion
145kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la courgette
Préparer la farce
Éponger la courgette
Façonner les bricks
Cuire les bricks