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Brochettes de bœuf au fromage (bœufs-fromages)
Hauptgericht

Brochettes de bœuf au fromage (bœufs-fromages)

20 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • gouda jeune (coupé en bâtonnets)Milchprodukte300 g
  • carpaccio de bœuf (tranches fines)Fleisch400 g
  • huileVorräte15 ml
  • sauce teriyakiVorräte80 ml
  • graines de sésameNüsse & Samen10 g
  • brochettesAndere8 Stücke

pro Portion

Nährwerte

294kcal

Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
24 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Küchenzange

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le fromage

    • Découper le gouda jeune en bâtonnets.
    Schritt 1
  2. Rouler dans le carpaccio

    • Enrouler chaque bâtonnet de fromage dans une tranche de carpaccio de bœuf.
    • Monter les rouleaux sur les brochettes.
    Schritt 2
  3. Cuire les brochettes

    • Chauffer un filet d'huile dans une poêle.
    • Faire cuire les brochettes en les retournant régulièrement.
    Schritt 3
  4. Glacer à la sauce teriyaki

    • Verser la sauce teriyaki en fin de cuisson.
    • Laisser réduire en enrobant les brochettes.
    Schritt 4
  5. Finir et servir

    • Parsemer de graines de sésame.
    • Servir aussitôt.
    Schritt 5