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Brochettes Yakitori
Hauptgericht

Brochettes Yakitori

40 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • cuisses de poulet (désossées, coupées en cubes)Fleisch600 g
  • sauce sojaVorräte80 ml
  • mirinVorräte60 ml
  • sakéGetränke40 ml
  • sucre rouxVorräte20 g
  • gingembre frais (râpé)Obst & Gemüse10 g
  • ail (gousse, râpée)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignons nouveaux (coupés en tronçons)Obst & Gemüse2 Stücke
  • graines de sésame (torréfiées)Nüsse & Samen10 g

pro Portion

Nährwerte

290kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
30 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Spieß ×8
  • Grill
  • Stielkasserolle
  • Backpinsel
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la sauce tare

    • Verser la sauce soja, le mirin, le saké et le sucre roux dans une casserole.
    • Ajouter le gingembre et l'ail râpés.
    • Porter à frémissement et laisser réduire jusqu'à obtenir une sauce sirupeuse.
    Schritt 1
  2. Monter les brochettes

    • Couper le poulet en cubes réguliers.
    • Alterner les cubes de poulet et les tronçons d'oignons nouveaux sur les piques.
    Schritt 2
  3. Griller les brochettes

    • Saisir les brochettes sur le grill bien chaud.
    • Badigeonner de sauce tare au pinceau et retourner régulièrement.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le poulet soit doré et bien cuit.
    Schritt 3
  4. Dresser

    • Napper les brochettes du reste de sauce tare.
    • Parsemer de graines de sésame torréfiées et servir aussitôt.
    Schritt 4