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Brocoli rôti au Boursin figues & noix
Hauptgericht

Brocoli rôti au Boursin figues & noix

35 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • brocoli (entier, pied coupé en cubes)Obst & Gemüse1 Stück
  • Boursin figues & noix (sorti du frais)Milchprodukte1 Stück
  • crème fleurette (liquide)Milchprodukte125 ml
  • échalote (cisaillée)Obst & Gemüse1 Stück
  • tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse12 Stücke
  • sel fou (ou sel de table)Gewürze3 g
  • poivre (moulu, quelques tours)Gewürze1 g
  • huile d'olive (un filet)Vorräte10 ml

pro Portion

Nährwerte

383kcal

Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
11 g
Fett
31 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Auflaufform
  • Backofen
  • Küchenschere

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le plat

    • Déposer le brocoli entier dans le plat à four.
    • Répartir les tomates cerises coupées en deux tout autour du brocoli.
    Schritt 1
  2. Ajouter le Boursin et le pied de brocoli

    • Placer le Boursin figues & noix au centre du brocoli.
    • Couper le pied du brocoli en cubes et les disposer dans le plat.
    Schritt 2
  3. Napper de crème et assaisonner

    • Répartir la crème fleurette sur le Boursin et sur le pourtour.
    • Parsemer de l'échalote cisaillée, de sel fou et de quelques tours de poivre.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive.
    Schritt 3
  4. Enfourner

    • Enfourner le plat à 180 °C jusqu'à ce que le brocoli soit tendre et le fromage fondant.
    Schritt 4