Dessert
Brownie 3 ingrédients chocolat banane
35 Min.Für 8Nutri-Score D€
D
35 Min.
35 Min.Brownie 3 ingrédients chocolat banane
was Sie brauchen
Zutaten
chocolat (noir, fondu)Vorräte200 g
bananes (bien mûres, écrasées)Obst & Gemüse4 Stücke
farineGetreide70 g
pro Portion
Nährwerte
175kcal
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Eiweiß
- 3 g
- Fett
- 9 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Auflaufform
Backofen
Stielkasserolle
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Faire fondre le chocolat
- Casser le chocolat en morceaux
- Faire fondre le chocolat au bain-marie ou à feu doux
- Schritt 2
Écraser les bananes
- Éplucher les bananes
- Écraser les bananes à la fourchette jusqu'à obtenir une purée lisse
- Schritt 3
Préparer la pâte
- Mélanger la purée de bananes avec le chocolat fondu
- Ajouter la farine et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène
- Schritt 4
Cuire le brownie
- Verser la pâte dans le moule
- Enfourner à 180 °C
- Schritt 5
Laisser refroidir
- Sortir le brownie du four
- Laisser refroidir avant de découper en carrés