Hauptgericht
Burger végétalien aux haricots noirs
45 Min.Für 3Nutri-Score C€
rezept von
@fitgreenmind
was Sie brauchen
oignon (émincé en fines lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
sucre (une pincée, pour la caramélisation)Vorräte2 g
huile (pour la cuisson)Vorräte30 ml
haricots noirs (égouttés et rincés (ou haricots rouges))Vorräte220 g
cumin mouluGewürze2 g
paprika fuméGewürze1 g
origan séchéGewürze1 g
sauce sojaVorräte30 ml
chapelure (ou farine de pois chiches)Backwaren30 g
eau (si la préparation est trop sèche)Andere50 ml
mayonnaise végétalienneVorräte90 ml
ketchupVorräte30 ml
moutardeVorräte5 ml
cornichons (hachés)Vorräte15 g
selGewürze2 g
pains à burgerBackwaren3 Stückepro Portion
341kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Caraméliser les oignons
Préparer la préparation des galettes
Réfrigérer la préparation
Préparer la sauce
Façonner et cuire les galettes
Assembler le burger