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Burrito au bœuf ultra fromagé
Hauptgericht

Burrito au bœuf ultra fromagé

20 Min.Für 4Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • huileVorräte20 ml
  • poivron rouge (épépiné et coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • maïs (égoutté)Obst & Gemüse150 g
  • viande hachée de bœufFleisch500 g
  • paprikaGewürze5 g
  • cumin mouluGewürze4 g
  • ail en poudreGewürze3 g
  • piment en poudreGewürze2 g
  • selGewürze3 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g
  • jus de citronObst & Gemüse15 ml
  • mozzarella (râpée)Milchprodukte100 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse15 g
  • tortillas de bléBackwaren4 Stücke
  • sauce tomateVorräte80 g
  • cheddar (en tranches)Milchprodukte4 Stücke

pro Portion

Nährwerte

541kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
33 g
Fett
26 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir l'oignon

    • Chauffer un filet d'huile dans une poêle.
    • Faire revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit bien fondant.
    Schritt 1
  2. Ajouter les légumes

    • Ajouter le poivron rouge en dés et le maïs.
    • Laisser revenir en remuant.
    Schritt 2
  3. Cuire la viande avec les épices

    • Ajouter la viande hachée et bien la mélanger aux légumes.
    • Ajouter le paprika, le cumin, l'ail en poudre, le piment, le sel et le poivre.
    • Laisser bien griller pour que la viande soit bien dorée.
    Schritt 3
  4. Finaliser la farce

    • Ajouter un filet de jus de citron.
    • Ajouter la mozzarella râpée et le persil ciselé, puis mélanger.
    Schritt 4
  5. Monter les burritos

    • Étaler un peu de sauce tomate sur chaque tortilla.
    • Répartir une bonne couche de farce au bœuf.
    • Déposer une tranche de cheddar et rouler le burrito bien serré.
    Schritt 5
  6. Faire griller les burritos

    • Faire griller les burritos à la poêle des deux côtés avec très peu d'huile.
    • Retourner jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    Schritt 6