Hauptgericht
Cabri massalé
1 Std.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
viande de cabri (en morceaux)Fleisch1 kg
oignon (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
ail (gousses, hachées)Obst & Gemüse10 Stücke
pommes de terre (coupées en morceaux)Obst & Gemüse600 g
massalé (pâte ou poudre de colombo)Gewürze30 g
épice colombo (diluée dans l'eau)Gewürze20 g
eauAndere600 ml
huile (pour dorer la viande)Vorräte30 ml
selGewürze8 g
piment cabri (pour accompagner)Obst & Gemüse1 Stück
feuilles de badani (pour servir)Obst & Gemüse4 Stückepro Portion
534kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les ingrédients
Dorer la viande
Assaisonner
Mijoter la viande
Ajouter les pommes de terre
Servir
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