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Cachir maison (mortadelle de poulet)
Hauptgericht

Cachir maison (mortadelle de poulet)

1 Std. 10 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • escalope de poulet (coupée grossièrement)Fleisch350 g
  • fromage en portion (type Vache qui rit)Milchprodukte3 Stücke
  • œufsMilchprodukte3 Stücke
  • semoule fineGetreide60 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • huile de tournesolVorräte30 ml
  • paprikaGewürze5 g
  • ail (en poudre)Gewürze5 g
  • cuminGewürze5 g
  • cannelleGewürze2 g
  • selGewürze5 g
  • poivreGewürze2 g
  • olives vertes dénoyautées (égouttées)Obst & Gemüse80 g
  • harissa (facultatif)Vorräte15 g

pro Portion

Nährwerte

215kcal

Kohlenhydrate
9 g
Eiweiß
15 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Dampfgarer
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mixer la viande et les ingrédients

    • Couper grossièrement l'escalope de poulet et la déposer dans le mixeur.
    • Ajouter le fromage en portion, la semoule fine, l'huile d'olive, l'huile de tournesol et les œufs.
    • Assaisonner avec le paprika, l'ail, le cumin, la cannelle, le sel et le poivre, puis ajouter la harissa si souhaité.
    Schritt 1
  2. Mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène

    • Mixer le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.
    Schritt 2
  3. Étaler la préparation

    • Superposer deux couches de film étirable sur le plan de travail.
    • Déposer le mélange et l'aplatir en évitant les bulles d'air.
    Schritt 3
  4. Ajouter les olives et former un boudin

    • Disposer les olives vertes en trois rangées sur la préparation.
    • Rouler le tout en boudin en serrant bien, puis refermer les extrémités.
    Schritt 4
  5. Emballer dans l'aluminium

    • Envelopper le boudin avec deux couches de papier aluminium en refermant bien.
    Schritt 5
  6. Cuire à la vapeur

    • Piquer la surface sur toute la longueur avec un cure-dent pour faciliter la cuisson.
    • Placer dans le haut du couscoussier et cuire à la vapeur.
    Schritt 6
  7. Vérifier la cuisson et refroidir

    • Tester la cuisson avec un cure-dent : s'il ressort propre, c'est cuit.
    • Déballer le cachir et le laisser refroidir complètement.
    Schritt 7
  8. Déguster

    • Trancher le cachir et le déguster, ou préparer un sandwich avec du fromage et de la harissa.
    Schritt 8