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Sfenj (Lekhfaf, Ftayer)
Backwaren

Sfenj (Lekhfaf, Ftayer)

3 Std. 35 Min.Für 12Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

12 Personen
  • farine t45 (tamisée)Getreide600 g
  • eau tièdeGetränke480 ml
  • levure boulangèreVorräte10 g
  • sucreVorräte12 g
  • selGewürze12 g
  • huile de tournesol (pour la friture)Vorräte500 ml

pro Portion

Nährwerte

546kcal

Kohlenhydrate
38 g
Eiweiß
5 g
Fett
42 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Sieb
  • Bratpfanne
  • Backblech
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Activer la levure

    • Dans un grand saladier, mettre la levure boulangère avec le sucre
    • Verser l'eau tiède puis ajouter la farine tamisée
    • Mélanger le tout avec le même verre
    Schritt 1
  2. Ajouter le reste de farine et le sel

    • Ajouter les deux autres verres de farine tamisée
    • Ajouter le sel
    • Mélanger la pâte jusqu'à obtenir la bonne consistance
    Schritt 2
  3. Pétrir la pâte

    • Pétrir la pâte en la tapant contre le rebord du saladier
    Schritt 3
  4. Premier repos

    • Laisser reposer la pâte
    Schritt 4
  5. Pétrir à nouveau

    • Pétrir la pâte encore un tout petit peu
    Schritt 5
  6. Pousse de la pâte

    • Laisser reposer la pâte jusqu'à ce qu'elle double voire triple de volume
    Schritt 6
  7. Dégazer et former les boules

    • Huiler les mains et dégazer la pâte
    • Huiler un plateau
    • Mouiller les mains avec de l'eau tiède et prélever des boules de pâte à disposer sur le plateau
    Schritt 7
  8. Former les sfenj

    • Prendre une boule de pâte avec des mains huilées
    • Faire un trou au milieu et étirer la pâte pour former un sfen
    Schritt 8
  9. Cuire à la poêle

    • Déposer délicatement le sfen dans une poêle avec un peu d'huile
    • Laisser cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'il gonfle et dore en dessous
    Schritt 9
  10. Finir en bain d'huile

    • Continuer la cuisson dans un bain d'huile en arrosant le sfen
    • Retourner pour bien dorer des deux côtés
    • Déposer sur du papier absorbant
    Schritt 10