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Cake au yaourt et chocolat IG bas
Dessert

Cake au yaourt et chocolat IG bas

45 Min.Für 8Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • œufsMilchprodukte3 Stücke
  • sirop de yaconVorräte85 g
  • yaourt grecMilchprodukte100 g
  • cacao en poudre non sucréVorräte25 g
  • poudre d'amande fineNüsse & Samen100 g
  • farine d'orge mondéGetreide40 g
  • poudre à lever (1 sachet)Vorräte11 g
  • huile d'olive (ou huile de coco fondue)Vorräte15 ml
  • pépites de chocolat noir (dont une partie pour le dessus)Vorräte60 g
  • extrait de vanilleVorräte5 ml
  • fleur de sel (une pincée)Gewürze1 g
  • beurre (pour le moule)Milchprodukte10 g

pro Portion

Nährwerte

158kcal

Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
6 g
Fett
10 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kastenform
  • Schneebesen
  • Rührschüssel
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le moule et le four

    • Chemiser le moule de papier cuisson et beurrer les bords.
    • Préchauffer le four à 180 °C.
    Schritt 1
  2. Fouetter les œufs avec le sirop

    • Fouetter les œufs avec le sirop de yacon.
    Schritt 2
  3. Ajouter le yaourt et les arômes

    • Ajouter le yaourt grec, l'extrait de vanille et la fleur de sel.
    Schritt 3
  4. Incorporer les poudres

    • Ajouter la poudre d'amande, la farine d'orge mondé et le cacao.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 4
  5. Finir la pâte

    • Ajouter l'huile et les pépites de chocolat.
    • Ajouter la poudre à lever en tout dernier et mélanger brièvement.
    Schritt 5
  6. Enfourner

    • Verser la pâte dans le moule.
    • Parsemer d'un peu de pépites de chocolat.
    • Enfourner 30 min (adapter selon le moule choisi).
    Schritt 6
  7. Refroidir

    • Sortir le gâteau du four et laisser refroidir dans le moule.
    Schritt 7