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California Rolls (4 saveurs)
Hauptgericht

California Rolls (4 saveurs)

1 Std. 30 Min.Für 16Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

16 Personen
  • riz à sushi (rincé 5 à 6 fois)Getreide1 kg
  • eauAndere1,1 Liter
  • vinaigre de rizVorräte180 ml
  • sucreVorräte80 g
  • selGewürze12 g
  • feuilles de nori (coupées en 2 dans le sens des lignes)Vorräte8 Stücke
  • graines de sésame (pour la déco)Nüsse & Samen20 g
  • thon en boîte (égoutté)Fisch140 g
  • mayonnaiseVorräte40 g
  • sauce srirachaVorräte15 ml
  • concombre (en bâtonnets et en lamelles pour la déco)Obst & Gemüse1 Stück
  • poulet pané (en bâtonnets)Fleisch150 g
  • PhiladelphiaMilchprodukte80 g
  • mangue (en lamelles pour la déco)Obst & Gemüse1 Stück
  • avocat (en lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • saumon fumé (en tranches pour la déco)Fisch100 g
  • crevettes panéesFisch150 g

pro Portion

Nährwerte

297kcal

Kohlenhydrate
56 g
Eiweiß
8 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • natte à sushi

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Rincer et cuire le riz

    • Rincer le riz à l'eau claire jusqu'à ce que l'eau devienne transparente.
    • Mettre l'eau et le riz dans un faitout et porter à ébullition.
    • Couvrir et laisser cuire, puis laisser reposer hors du feu avec le couvercle.
    Schritt 1
  2. Assaisonner le riz

    • Chauffer légèrement le vinaigre de riz, le sucre et le sel dans une petite casserole.
    • Verser sur le riz et mélanger sans écraser.
    • Laisser tiédir à température ambiante.
    Schritt 2
  3. Préparer les garnitures

    • Mélanger le thon égoutté avec la mayonnaise et la sriracha.
    • Couper le concombre, l'avocat et la mangue en bâtonnets et lamelles.
    • Préparer le poulet pané et les crevettes panées en bâtonnets.
    Schritt 3
  4. Former les rouleaux

    • Couper les feuilles de nori en 2 dans le sens des lignes.
    • Étaler une poignée de riz sur la demi-feuille avec les mains mouillées, parsemer de graines de sésame puis retourner la feuille.
    • Déposer la garniture et rouler fermement avec la natte à sushi protégée de film alimentaire.
    Schritt 4
  5. Découper et servir

    • Découper chaque rouleau en 2, puis en 4, puis en 8 avec un couteau lisse bien aiguisé.
    • Réserver au frais sous film alimentaire si besoin.
    Schritt 5