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Canh Sườn Khoai Tây (Soupe vietnamienne aux côtes de porc et pommes de terre)
Hauptgericht

Canh Sườn Khoai Tây (Soupe vietnamienne aux côtes de porc et pommes de terre)

55 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • côtes de porc (coupées en morceaux individuels entre les os)Fleisch450 g
  • carotte (pelée et coupée en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • pomme de terre (pelée et coupée en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • chou-fleur (détaillé en fleurettes)Obst & Gemüse400 g
  • huile végétaleVorräte15 ml
  • échalote (émincée)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (haché)Obst & Gemüse3 Stücke
  • eauGetränke1,4 Liter
  • sauce de poissonVorräte15 ml
  • selGewürze3 g
  • poivre noirGewürze1 g
  • oignon vert (émincé, blancs et verts séparés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • coriandre (fraîche, pour garnir)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

201kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
14 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Seiher
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Blanchir les côtes de porc

    • Faire bouillir les côtes de porc quelques minutes pour éliminer les impuretés.
    • Égoutter et rincer soigneusement.
    Schritt 1
  2. Préparer les légumes

    • Séparer les côtes en petits morceaux en coupant entre les os.
    • Couper la pomme de terre, la carotte et le chou-fleur en morceaux de taille uniforme pour une cuisson régulière.
    Schritt 2
  3. Faire revenir les aromates

    • Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen-vif.
    • Ajouter l'ail, l'échalote et les blancs d'oignon vert, puis cuire jusqu'à ce que cela embaume.
    Schritt 3
  4. Saisir les côtes

    • Ajouter les côtes de porc et les enrober des aromates.
    Schritt 4
  5. Mijoter le bouillon

    • Verser l'eau et porter à léger frémissement.
    • Écumer régulièrement la mousse pour obtenir un bouillon clair.
    Schritt 5
  6. Ajouter les légumes

    • Ajouter la carotte, la pomme de terre et le chou-fleur.
    • Laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres à la fourchette.
    Schritt 6
  7. Assaisonner

    • Assaisonner avec la sauce de poisson, le sel et le poivre noir.
    • Goûter et ajuster si nécessaire.
    Schritt 7
  8. Garnir et servir

    • Terminer avec les verts d'oignon et la coriandre.
    • Ajouter un peu de poivre noir et servir bien chaud avec du riz.
    Schritt 8