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Canja portugaise rapide (bouillon de poulet)
Hauptgericht

Canja portugaise rapide (bouillon de poulet)

1 Std.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • poireau (émincé)Obst & Gemüse100 g
  • oignon (coupé en deux)Obst & Gemüse1 Stück
  • carotte (coupée en deux (une demi-carotte utilisée))Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (gousse pelée)Obst & Gemüse1 Stück
  • poulet (morceaux de poulet)Fleisch600 g
  • eau (pour couvrir)Andere1,5 Liter
  • sel (gros sel)Gewürze8 g
  • menthe (feuilles fraîches)Obst & Gemüse2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

237kcal

Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
33 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Seiher
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les légumes

    • Émincer le poireau.
    • Couper l'oignon en deux, la carotte en deux et peler la gousse d'ail.
    Schritt 1
  2. Mettre le poulet et l'eau dans la casserole

    • Déposer le poulet dans la casserole avec les légumes.
    • Saler au gros sel.
    • Couvrir d'eau.
    Schritt 2
  3. Faire cuire le bouillon

    • Porter à frémissement et laisser cuire jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
    Schritt 3
  4. Retirer le poulet et filtrer

    • Sortir le poulet de la casserole.
    • Filtrer le bouillon à l'aide d'une passoire.
    Schritt 4
  5. Parfumer et servir

    • Ajouter les feuilles de menthe dans le bouillon.
    • Servir bien chaud.
    Schritt 5