Dessert
Cheesecake healthy à la myrtille
15 Min.Für 1Nutri-Score C€€
C
15 Min.
15 Min.Cheesecake healthy à la myrtille
was Sie brauchen
Zutaten
skyr à la myrtilleMilchprodukte45 ml- fromage à tartinerMilchprodukte30 g
œufMilchprodukte1 Stück
maïzenaVorräte8 g- sirop d'agaveVorräte10 ml
fruits rouges (frais)Obst & Gemüse60 g
pro Portion
Nährwerte
268kcal
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Eiweiß
- 18 g
- Fett
- 12 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Mikrowelle
Souffléförmchen
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Mélanger la base
- Dans un bol, mélanger le skyr à la myrtille, le fromage à tartiner et l'œuf.
- Ajouter la maïzena et le sirop d'agave, puis mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Schritt 2
Cuire au micro-ondes
- Verser la préparation dans un ramequin.
- Cuire au micro-ondes.
- Schritt 3
Réserver au frais
- Laisser refroidir puis placer au réfrigérateur toute la nuit.
- Schritt 4
Dresser
- Garnir de fruits rouges avant de servir.
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