Hauptgericht
Chili con carne à la cocotte
1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score B€€
rezept von
@leavgz_cooking
was Sie brauchen
oignon (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
ail (émincé)Obst & Gemüse3 Stücke
poivron rouge (épépiné et coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
huile d'oliveVorräte30 ml
viande hachée (émiettée)Fleisch500 g
concentré de tomateVorräte15 ml
haricots rouges (égouttés)Vorräte400 g
maïs (égoutté)Vorräte200 g
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
paprikaGewürze5 g
piment de CayenneGewürze2 g
cumin mouluGewürze5 g
cumin en grainesGewürze3 g
coriandre (moulue)Gewürze3 g
bouillon de bœufVorräte250 ml
persil (ciselé)Obst & Gemüse10 gpro Portion
353kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Faire revenir les légumes
Ajouter la viande hachée
Ajouter tomate et légumes
Assaisonner avec les épices
Mouiller avec le bouillon
Laisser mijoter
Dresser et servir
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