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Club Sandwich
Hauptgericht

Club Sandwich

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pain de mie (tranché)Backwaren6 Stücke
  • blanc de poulet (cuit et tranché)Fleisch200 g
  • bacon (en tranches, grillé)Fleisch60 g
  • tomate (en rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • laitue (feuilles lavées et essorées)Obst & Gemüse4 Stücke
  • cheddar (en tranches)Milchprodukte40 g
  • mayonnaiseVorräte40 g
  • beurre (ramolli)Milchprodukte20 g
  • selGewürze2 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

548kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
31 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • couteau à pain
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le poulet et le bacon

    • Assaisonner le poulet avec le sel et le poivre, puis le saisir à la poêle jusqu'à cuisson complète.
    • Faire griller le bacon dans la même poêle jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
    • Trancher le poulet cuit en lamelles.
    Schritt 1
  2. Toaster le pain

    • Beurrer légèrement les tranches de pain de mie.
    • Les toaster à la poêle ou au grille-pain jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Schritt 2
  3. Monter le sandwich

    • Tartiner de mayonnaise une tranche de pain, ajouter la laitue, la tomate et le poulet.
    • Poser une deuxième tranche de pain, puis le cheddar, le bacon et quelques feuilles de laitue.
    • Couvrir avec la dernière tranche de pain tartinée de mayonnaise.
    Schritt 3
  4. Découper et servir

    • Maintenir le sandwich avec des piques en bois.
    • Le découper en triangles au couteau à pain et servir aussitôt.
    Schritt 4