Skip to content
Moules à la crème et au curry
Hauptgericht

Moules à la crème et au curry

30 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • moules (grattées et rincées)Fisch2 kg
  • crème fraîcheMilchprodukte200 ml
  • curry en poudreGewürze10 g
  • échalote (ciselée)Obst & Gemüse2 Stücke
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • beurreMilchprodukte30 g
  • vin blanc secGetränke150 ml
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

426kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
36 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Seiher
  • cuillère en bois

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les moules

    • Gratter et rincer les moules sous l'eau froide
    • Jeter celles qui sont ouvertes ou cassées
    Schritt 1
  2. Faire revenir l'échalote et l'ail

    • Faire fondre le beurre dans un faitout
    • Ajouter l'échalote et l'ail, puis laisser suer sans colorer
    Schritt 2
  3. Ajouter le curry et le vin

    • Saupoudrer de curry et mélanger
    • Verser le vin blanc et laisser réduire
    Schritt 3
  4. Cuire les moules

    • Ajouter les moules dans le faitout et couvrir
    • Laisser cuire à feu vif en secouant régulièrement jusqu'à ce qu'elles s'ouvrent
    Schritt 4
  5. Crémer la sauce

    • Ajouter la crème fraîche et mélanger
    • Saler, poivrer et laisser épaissir légèrement
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Verser les moules et la sauce dans des bols
    • Parsemer de persil ciselé et servir aussitôt
    Schritt 6