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Congee végétarien aux shiitake
Hauptgericht

Congee végétarien aux shiitake

45 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • riz (rincé abondamment)Getreide200 g
  • eauAndere2 Liter
  • poireau (finement ciselé)Obst & Gemüse1 Stück
  • shiitake séchésObst & Gemüse10 Stücke
  • gingembre (en tranches)Obst & Gemüse4 Stücke
  • échalote (très finement émincée)Obst & Gemüse1 Stück
  • cébettes (émincées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • œufs (mollets)Milchprodukte2 Stücke
  • sauce sojaVorräte30 ml
  • huile de sésameVorräte5 ml
  • vinaigre de rizVorräte15 ml
  • huile pimentée (facultatif)Vorräte5 ml
  • huile de friture (pour frire les échalotes)Vorräte100 ml

pro Portion

Nährwerte

464kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
8 g
Fett
29 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bräter
  • Stielkasserolle
  • Schneebesen
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Rincer le riz

    • Rincer abondamment le riz sous l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire.
    • Cette étape est indispensable pour obtenir une texture bien crémeuse.
    Schritt 1
  2. Lancer la cuisson du congee

    • Déposer le riz rincé dans une cocotte et le couvrir d'eau.
    • Ajouter les shiitake séchés, le poireau ciselé et le gingembre.
    • Mélanger, porter à ébullition puis couvrir presque complètement et cuire à feu moyen-fort.
    Schritt 2
  3. Frire les échalotes

    • Émincer très finement l'échalote.
    • Verser de l'huile dans une casserole, ajouter l'échalote et allumer le feu.
    • Dès qu'elles sont bien dorées, les égoutter immédiatement sur de l'essuie-tout.
    Schritt 3
  4. Fouetter le congee

    • Retirer les champignons de la cocotte.
    • Fouetter vigoureusement la préparation pour la rendre lisse et crémeuse.
    Schritt 4
  5. Préparer la sauce

    • Couper le feu.
    • Mélanger la sauce soja, l'huile de sésame, le vinaigre de riz et l'huile pimentée.
    Schritt 5
  6. Dresser et servir

    • Servir le congee bien chaud.
    • Garnir d'un œuf mollet, des shiitake, des échalotes frites et de cébettes.
    • Arroser de sauce et déguster.
    Schritt 6