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Cordon bleu maison
Hauptgericht

Cordon bleu maison

35 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • poulet (mixé)Fleisch250 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • paprikaGewürze2 g
  • farine (pour le plan de travail)Vorräte30 g
  • jambon (tranches)Fleisch2 Stücke
  • emmental (en tranches)Milchprodukte60 g
  • œuf (battu avec sel et poivre)Milchprodukte1 Stück
  • chapelureVorräte80 g
  • beurre (pour la cuisson)Milchprodukte20 g

pro Portion

Nährwerte

413kcal

Kohlenhydrate
34 g
Eiweiß
31 g
Fett
17 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Assaisonner et mixer le poulet

    • Mixer le poulet avec le sel, le poivre et le paprika.
    Schritt 1
  2. Aplatir le poulet sur la farine

    • Travailler la viande sur la farine pour qu'elle ne colle pas.
    • Aplatir finement le poulet.
    Schritt 2
  3. Garnir et fermer les cordons bleus

    • Déposer le jambon puis l'emmental sur le poulet aplati.
    • Refermer pour former deux cordons bleus bien scellés.
    Schritt 3
  4. Préparer l'œuf et la chapelure

    • Battre l'œuf avec du sel et du poivre.
    • Verser la chapelure dans une assiette creuse.
    Schritt 4
  5. Paner les cordons bleus

    • Passer chaque cordon bleu dans l'œuf puis dans la chapelure.
    • Répéter l'opération une seconde fois.
    Schritt 5
  6. Dorer à la poêle

    • Faire dorer les cordons bleus dans un peu de beurre.
    • Retourner jusqu'à obtenir une belle coloration, puis les retirer.
    Schritt 6
  7. Découper et servir

    • Découper les cordons bleus.
    • Servir avec une purée maison.
    Schritt 7