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Cornets au poulet croustillants
Hauptgericht

Cornets au poulet croustillants

45 Min.Für 6Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • oignon (finement émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile (pour la cuisson)Vorräte15 ml
  • blanc de poulet (coupé en petits morceaux)Fleisch500 g
  • poivron rouge (épépiné et coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • épices (selon les indications à l'écran)Gewürze10 g
  • crème fraîche (3 cuillères à soupe)Milchprodukte45 ml
  • persil frais (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • farine (pour la panure)Vorräte100 g
  • eauAndere150 ml
  • épices (pour la panure)Gewürze5 g
  • tortillas (moyennes, coupées en deux)Backwaren6 Stücke
  • cheddar (râpé)Milchprodukte150 g
  • chapelure pankoVorräte150 g
  • huile de friture (bien chaude)Vorräte1 Liter

pro Portion

Nährwerte

432kcal

Kohlenhydrate
35 g
Eiweiß
24 g
Fett
22 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel ×2
  • Kochtopf
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir l'oignon

    • Faire revenir l'oignon finement émincé dans un filet d'huile.
    Schritt 1
  2. Cuire la farce au poulet

    • Ajouter le blanc de poulet coupé en petits morceaux et le poivron rouge.
    • Ajouter les épices, mélanger et laisser cuire tranquillement.
    Schritt 2
  3. Ajouter la crème et le persil

    • Une fois le poulet cuit, ajouter la crème fraîche et le persil frais.
    • Mélanger et réserver la farce.
    Schritt 3
  4. Préparer la panure liquide

    • Dans un bol, mélanger l'eau, la farine et les épices.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture fluide comme une pâte à crêpes.
    Schritt 4
  5. Former les cornets

    • Couper les tortillas en deux.
    • Les rouler comme à l'écran pour former des cornets.
    • Refermer les bords avec le mélange farine-eau pour que ça tienne à la cuisson.
    Schritt 5
  6. Garnir les cornets

    • Ajouter du cheddar dans chaque cornet.
    • Garnir généreusement avec la farce au poulet.
    • Tasser pour éviter que la garniture ne s'échappe.
    Schritt 6
  7. Paner les cornets

    • Tremper chaque cornet dans la préparation liquide à la farine.
    • Puis dans la chapelure panko.
    • Appuyer avec les mains pour que la chapelure adhère partout.
    Schritt 7
  8. Frire les cornets

    • Faire frire les cornets dans une huile bien chaude.
    • Jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et ultra croustillants.
    Schritt 8