Hauptgericht
Courgettes farcies à la viande hachée
1 Std.Für 4Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
courgettes (lavées, coupées en deux dans la longueur et évidées)Obst & Gemüse4 Stücke
viande hachéeFleisch400 g
oignon (finement haché)Obst & Gemüse1 Stück
ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
tomates (râpées ou coupées en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
huile d'oliveVorräte30 ml
paprikaGewürze5 g
cumin mouluGewürze3 g
selGewürze5 g
poivre noirGewürze2 g
fromage râpéMilchprodukte100 gpro Portion
304kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les courgettes
Préparer la farce
Garnir et cuire au four
meistgekochte zuerst