Hauptgericht
Quiche au thon, poivrons et olives
55 Min.Für 6Nutri-Score C€
was Sie brauchen
pâte feuilletée (prête à l'emploi)Frischeprodukte1 Stück
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
poivron (épépiné et émincé)Obst & Gemüse1 Stück
thon (égoutté et émietté)Fisch160 g
olives (égouttées et émincées)Obst & Gemüse60 g
persil (ciselé)Obst & Gemüse15 g
fromage (coupé en dés)Milchprodukte100 g
fromage râpéMilchprodukte80 g
œufs (battus)Milchprodukte3 Stücke
selGewürze4 g
poivre (moulu)Gewürze2 gpro Portion
323kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la pâte
Préparer la garniture
Assembler
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@bychainez
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