Hauptgericht
Couscous au poulet mariné et légumes
1 Std. 30 Min.Für 6Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
poulet (en morceaux)Fleisch1,2 kg
huileVorräte60 ml
piment (en poudre ou pilé)Gewürze5 g
tomate concentréeVorräte70 g
selGewürze8 g
poivre (moulu)Gewürze3 g
paprikaGewürze6 g
oignons secs (émiettés)Gewürze15 g
chou (en quartiers)Obst & Gemüse500 g
carottes (épluchées, en tronçons)Obst & Gemüse4 Stücke
aubergines (en morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
semoule de couscousGetreide500 g
eauGetränke1,2 Literpro Portion
638kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mariner le poulet
Saisir le poulet et ajouter la tomate concentrée
Ajouter les légumes et l'eau
Cuire la semoule
Dresser
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