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Crêpes fourrées au jambon, fromage et béchamel
Hauptgericht

Crêpes fourrées au jambon, fromage et béchamel

2 Std. 45 Min.Für 8Nutri-Score D€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • farine (pour les crêpes)Getreide300 g
  • œufsAndere3 Stücke
  • huile (1 cuillère à soupe)Vorräte15 ml
  • lait (pour les crêpes)Milchprodukte500 ml
  • sel (1 pincée)Gewürze2 g
  • beurre (pour la béchamel)Milchprodukte50 g
  • farine (pour la béchamel)Getreide50 g
  • lait (pour la béchamel)Milchprodukte600 ml
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • noix de muscade (râpée)Gewürze1 g
  • jambon (en allumettes)Fleisch150 g
  • emmental (râpé)Milchprodukte150 g

pro Portion

Nährwerte

313kcal

Kohlenhydrate
38 g
Eiweiß
11 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Schöpfkelle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte à crêpes

    • Dans un saladier, mélanger la farine, les œufs, l'huile, le lait et le sel jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    • Couvrir et laisser reposer au frais.
    Schritt 1
  2. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter la farine et mélanger pour former un roux.
    • Verser le lait progressivement en fouettant, puis assaisonner avec le sel, le poivre et la noix de muscade.
    Schritt 2
  3. Ajouter le jambon et l'emmental

    • Hors du feu, incorporer le jambon en allumettes et l'emmental râpé à la béchamel.
    Schritt 3
  4. Cuire les crêpes

    • Cuire les crêpes une à une dans une poêle chaude légèrement graissée.
    Schritt 4
  5. Garnir et refermer les crêpes

    • Déposer la préparation au centre de chaque crêpe.
    • Replier les côtés et refermer comme des burritos.
    Schritt 5
  6. Dorer à la poêle

    • Faire dorer les crêpes fourrées quelques minutes à la poêle, sur chaque face.
    Schritt 6